手軽なダイエット

Ciao!

ただ今、shizoo!が仕事から帰ってきて固定式ローラー台に乗っています。
私がつけようと思っていたサドルをテスト？している最中です。
ちょっと雑談しながらなんですけどね。
今日は「4km乗ろ！」って言うことなんだそうです。
・・・
えーっと、何が言いたいかってぇと。
自転車買ってきてもなんにも役にたたないじゃん！ってことの無いように。
平日にこのように乗って（せいぜい10分程度だった？閉店間際だったので）も持続すればダイエットにつながるよ！ってこともあるし。なにせ非常に手軽なフィットネスになること間違いないので・・・。

どーですか？

ちなみに「どうやってやるの？」は
気軽にご相談くださいませ。

実例付きで紹介しますので（笑）。

P.S.今日はガラッと作風が変わりましたかね？
　　特にどうと言う事もありませんがちょっと変えてみました（笑）。